[Tổng hợp] 10 Mẹo vặt chữa rong kinh tại nhà an toàn hiệu quả

Rong kinh là hiện tượng lượng máu kinh kéo dài trên 7 ngày, đây không chỉ là dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt, mà còn là bệnh lý nguy hiểm ở nữ giới. Vậy có thể chữa rong kinh cả tháng tại nhà không? Sử dụng các mẹo vặt chữa rong huyết bằng rau ngót, thuốc tránh thai, cây nhọ nồi, nụ tầm xuân, … thuốc nam, rong kinh nên ăn gì? Là thắc mắc của nhiều chị em. Bài viết dưới đây sẽ Tổng hợp một số cách chữa tại nhà đơn giản, hiệu quả phổ biến. Cùng tìm hiểu nhé!

Mẹo vặt chữa rong kinh tại nhà bằng thảo dược dân gian

Chị em bị rong kinh, rong huyết mức độ nhẹ, vừa do nguyên nhân sinh lý. Có thể áp dụng một số thảo dược dân gian chữa rong huyết tại nhà đơn giản hiệu quả dưới đây.

Cách chữa rong kinh đơn giản tại nhà với quế

Quế là gia vị được tìm thấy trong căn bếp Việt, giúp các món ăn trở nên thơm ngon hấp dẫn hơn. Ngoài ra, nhiều chị em còn dùng nó để tăng tuần hoàn máu, giảm đau bụng kinh, chữa rong huyết hiệu quả. Để dùng quế chữa rong kinh tại nhà, bạn hãy làm theo các bước sau đây:

• Bước 1: Chuẩn bị sẵn 100g bột quế.
• Bước 2: Đem bột quế đi pha cùng 100ml nước lạnh, khuấy đều.
• Bước 3: Uống nước bột quế. Mỗi ngày thực hiện đều đặn 3 lần để bổ sung lượng máu đã mất trong những ngày ra nhiều.

Bạn có thể thay thế cách này bằng việc sử dụng gói trà bột quế bán sẵn. Điều đó cũng sẽ giúp bạn giảm chứng rong huyết, rong kinh hiệu quả.

Tham khảo thêm: Nguyên nhân kinh nguyệt kéo dài 15 ngày & cách điều trị

Cách chữa rong huyết đơn giản bằng mùi tây 

Bất cứ ai cũng có thể sử dụng rau mùi tây chữa rong kinh, bởi lẽ đây là một phương pháp dễ làm, thích hợp với tất cả chị em phụ nữ. Bạn có thể tự trồng rau mùi tây hoặc mua tại chợ đều được.

Rau mùi tây trong đông y được cho là loại thảo dược có tính ôn, mùi thơm, vị cay. Các thầy thuốc đông y sử dụng mọi bộ phận của cây để làm thuốc. Khi sử dụng mùi tây, nó sẽ tiết ra các chất kích thích tự nhiên giúp cơ thể bạn tăng tiết hormone. Đây là những hormone sinh dục, giúp giảm thiểu tình trạng rong kinh và đau bụng kinh cho chị em. Bạn có thể sử dụng rau mùi tây bằng cách sau:

• Rửa sạch 6g hạt rau mùi khô để đưa vào nồi, sắc cùng 600 ml nước.
• Tắt bếp khi trong nồi đã cạn một nửa nước, pha thêm một ít đường cho dễ uống.
• Chia thuốc làm 3 phần, uống vào bữa sáng, chiều, tối trong ngày.

Phương pháp này sẽ giúp bạn khắc phục chứng rong huyết hiệu quả theo thời gian.

Dùng gừng để chữa chứng rong kinh tại nhà

Gừng tươi là loại thảo dược có khả năng chống lạnh vì có tính nóng. Sử dụng gừng tươi giúp bạn cải thiện tình trạng rong kinh và điều hòa kinh nguyệt. Tình ấm của gừng cũng giúp bạn điều chỉnh lượng máu kinh đều hơn, giảm đau bụng kinh. Có hai cách sử dụng gừng tươi như sau.

Cách 1:

• Thái lát mỏng một củ gừng tươi rồi cho vào trong ấm.
• Cho nước vào hãm như trà trong 5 phút.
• Pha một đến hai thìa mật ong vào nước gừng, sau đó uống uống hết.

Cách 2:

Bên cạnh uống trà gừng mật ong, bạn có thể giã nát gừng tươi để đắp lên bụng, Thời gian tốt nhất là dưới 20 phút. Phương pháp này sẽ giúp bạn giảm tình trạng đau bụng kinh nếu nó đi kèm tình trạng kinh nguyệt ra nhiều của bạn.

Tuy nhiên, những trường hợp mắc các bệnh lý như sỏi mật, bệnh gan, bệnh huyết áp, bệnh trĩ… thì không nên dùng gừng tươi để điều trị rong kinh.

Cách chữa rong kinh tại nhà bằng ngải cứu

Ngải cứu là loại dược thảo có tính ấm, hơi đắng, vị cay theo đông y. Nó có thể được dùng để điều trị rất nhiều bệnh như kinh nguyệt không đều, rong huyết, đau bụng kinh, đau nhức xương khớp, viêm nhiễm… Bên cạnh đó, sử dụng ngải cứu còn giúp bạn làm ấm cơ thể. Để dùng ngải cứu chữa rong kinh, bạn hãy làm theo các bước sau đây:

• Chuẩn bị 30g rau ngải cứu khô.
• Cho ngải cứu vào trong nồi, sắc với nước.
• Bật bếp và đun lửa nhỏ. Khi nào chỉ còn 500 ml nước trong nồi thì ngừng lại.
• Chia nước lá ngải cứu làm 3 lần uống trong ngày.

Các chuyên gia lưu ý những người bị rối loạn đường ruột cấp tính, người mắc bệnh gan và phụ nữ mang thai không được sử dụng ngải cứu. Với những người bình thường, sử dụng ngải cứu chữa rong kinh cần làm liên tiếp trong một tuần. Như thế hiệu quả đạt được mới là cao nhất.

Để tăng hiệu quả điều trị, bạn nên thêm ngải cứu vào trong các món ăn hàng ngày. Bạn cũng có thể mua bột ngải cứu về để sử dụng nếu không có thời gian sắc nước lá ngải cứu mỗi ngày.

Nếu thực hiện một thời gian không thấy phương pháp này có hiệu quả, bạn hãy hỏi ý kiến bác sĩ và chuyển sang một phương pháp mới.

Cây nhọ nồi – biện pháp chữa rong kinh tại nhà đơn giản

Nhọ nồi còn được gọi là cây cỏ mực. Đây là loại cây có khả năng cầm máu, thanh nhiệt, được sử dụng phổ biến trong dân gian từ xưa. Các bà các mẹ có kinh nghiệm sử dụng nhọ nồi để điều trị chứng rong huyết. Nếu bạn cũng muốn áp dụng cách này thì hãy làm theo các bước dưới đây:

• Bước 1: Chuẩn bị sẵn và đem rửa sạch ba đến bốn nắm lá nhọ nồi.
• Bước 2: Chuẩn bị một chậu nước muối loãng để ngâm lá nhọ nồi nhằm sát khuẩn. Sau đó để ráo nước.
• Bước 3: Xay lá nhọ nồi bằng máy xay sinh tố. Phần nước thu được dùng để uống hàng ngày nhằm điều trị kinh nguyệt kéo dài.

Bạn có thể sử dụng nước lá nhọ nồi trước và trong thời gian hành kinh đều được.

Điều trị rong kinh với đu đủ xanh

Không nhiều chị em biết tới đu đủ xanh với tác dụng hạn chế máu kinh ra nhiều. Tuy nhiên theo nghiên cứu, đu đủ xanh có thể giúp bạn giảm lượng máu mất đi trong thời gian hành kinh, đồng thời giảm cơn đau bụng dưới do kinh nguyệt mỗi tháng. Các bước sử dụng đu đủ xanh để chữa rong kinh bằng đu đủ xanh như sau:

• Bước 1: Gọt bỏ vỏ đu đủ xanh, sau đó bỏ hạt rồi đem đu đủ xay nhuyễn.
• Bước 2: Lọc bỏ phần bã đu đủ, tách lấy phần nước cốt để uống hàng ngày.

Trước và trong chu kỳ kinh nguyệt, bạn hãy áp dụng cách này để đạt được hiệu quả như ý muốn.

Mẹo trị rong kinh tại nhà bằng cây huyết dụ

Cây huyết dụ là loại cây có lá hình mũi dao, màu tím, mọc thành chùm ở ngọn. Đông y mô tả loại thực vật này có vị đắng nhạt, có tính mát, công dụng là cầm máu, bổ huyết, tiêu ứ. Đây là loại cây có thể giúp chị em điều trị băng huyết, máu kinh ra nhiều… Cách sử dụng cây huyết dụ chữa rong kinh tại nhà như sau:

• Bước 1: chuẩn bị sẵn 20 gam là huyết dụ tươi. đem đi rửa sạch rồi để ráo nước.
• Bước 2: thái nhỏ lá huyết dụ, cho vào nồi sắc cùng 200 ml nước.
• Bước 3: Đun lửa nhỏ, tới khi nào thấy trong nồi đã cạn một nửa nước thì bỏ ra. Chắt lấy phần nước lá huyết dụ để uống một ngày hai lần.

Ngoài ra, bạn có thể thực hiện một bài thuốc với lá huyết dụ và các nguyên liệu khác như sau:

• Bước 1: chuẩn bị 20g lá huyết dụ, 10g rễ cỏ tranh, 10g đài quả mướp, 8g rễ cỏ gừng.
• Lớp 2: Đem các nguyên liệu đi rửa sạch và thái nhỏ.
• Bước 3: cho các nguyên liệu vào nồi sắc cùng 400 ml nước. Để lửa nhỏ và tắt bếp khi trong nồi chỉ còn khoảng 100 ml nước.

Thuốc lá huyết dụ thu được nên chia thành hai lần, uống hết trong ngày.

Tuy nhiên các chuyên gia lưu ý: những phụ nữ vừa nạo thai, bị sót nhau sau khi sinh hoặc phụ nữ trước khi sinh con không nên sử dụng loại thuốc này.

Chữa trị rong kinh tại nhà bằng bột tầm xuân

Theo đông y, bột tầm xuân là loại thuốc có khả năng giải độc, giảm đau, hoạt huyết chỉ huyết, lợi thấp, thanh nhiệt, trừ phong… Sử dụng bột tầm xuân có thể giúp chị em phụ nữ trị rong kinh trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt. Để sử dụng bột tầm xuân chữa rong kinh, bạn chỉ cần tìm mua bột tại các cửa hàng đông y. Sau đó, bạn mang bột tầm xuân về hòa với nước để uống mỗi ngày.

Các chuyên gia khuyên bạn một ngày nên uống 3 lần nước tầm xuân, điều đó sẽ giúp cơ thể bạn hấp thụ sắt tốt hơn. Nhờ thế, bạn tránh khỏi tình trạng thiếu máu trong thời gian kinh nguyệt. Bột tầm xuân nên được sử dụng trước kỳ kinh nguyệt từ 3 tới 4 ngày để tăng hiệu quả sử dụng.

Dùng cây ích mẫu chữa rong kinh tại nhà

Cây ích mẫu là loại thảo dược nổi tiếng trong điều trị các chứng rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới. Các bước dùng cây ích mẫu chữa rong kinh tại nhà là:

• Bước 1: chuẩn bị 20 gam ích mẫu, 10 gam đào nhân, 14g bách thảo sương, 8g nghệ vàng, 8g nghệ đen, 6g tóc rối đốt thành than, 16g nhọ nồi.
• Bước 2: cho tất cả các nguyên liệu vào trong nồi sắc cùng 5 bát nước. Khi trong nồi chỉ còn nửa bát nước thì tắt bếp, chắt lấy thuốc uống.
• Bước 3: tiếp tục đổ thêm 3 bát nước vào bã thuốc, sắc cho lần uống tiếp theo trong ngày.

Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng phương pháp này 7 ngày trước kỳ kinh một cách đều đặn để đem lại hiệu quả.

Xem thêm: [Bị rong kinh cả tháng làm sao hết ?] Mẹo vặt chữa rong kinh hiệu quả

Chữa rong kinh tại nhà bằng thuốc nam

Bên cạnh các biện pháp dân gian kể trên, bạn có thể áp dụng một số bài thuốc nam dưới đây.

Rong kinh do tỳ hư không thông nhiếp huyết chữa bằng bài thuốc nào?

Nếu rong kinh khiến bạn ăn ngủ kém, người mệt mỏi, da mặt tái xanh thì bạn hãy áp dụng bài thuốc sau:

Chuẩn bị: 100g củ sen, 40 gam kinh giới, 30 g hạt sen tươi.

Cách thức: Cho các nguyên liệu vào trong nồi sắc cùng 5 bát nước. Khi nồi cạn chỉ còn một bát thì tắt bếp, chắt thuốc ra uống.

Một ngày bạn nên áp dụng cách này ba lần trước kỳ kinh nguyệt để giảm tình trạng rong kinh cả tháng.

Rong kinh do can huyết nhiệt chữa bằng nài thuốc nào?

Nếu tình trạng rong kinh kéo dài khiến bạn nóng trong người, mặt đỏ bừng thì hãy áp dụng bài thuốc sau:

Chuẩn bị: 12 gam mỗi loại gồm cỏ mực, lá sen và hoa hòe.

Cách thực hiện: cho tất cả thảo dược vào nồi sắc cùng 5 bát nước. Khi trong nồi chỉ còn nửa bát thì tắt bếp, uống hết chỗ thuốc đó.

Trước kỳ kinh mỗi ngày, bạn nên uống một thang thuốc này để giảm tình trạng rong huyết và giúp cơ thể thanh nhiệt.

Bài viết trên đã cung cấp cho bạn các cách chữa rong kinh tại nhà hiệu quả. Hi vọng qua đó chị em có thể sớm thoát khỏi tình trạng này, bảo vệ sức khỏe của bản thân.