[Bác sĩ chia sẻ] Các bước vệ sinh dương vật đúng cách, sạch sẽ

Ý nghĩa vệ sinh bộ phận sinh dục. Các bước vệ sinh dương vật đúng cách như thế nào? Cách vệ sinh “cậu nhỏ” cho bé trai, vệ sinh dương vật trước và sau quan hệ, vệ sinh sau khi cắt bao quy đầu? …  Quá trình này cần lưu ý những gì? Qua bài biết sau, bạn sẽ biết cách vệ sinh đúng cách do bác sĩ chuyên khoa chia sẻ.

Chăm sóc vùng kín nam giới nói chung và vệ sinh dương vật nói riêng là cách đấng mày râu bảo vệ sức khỏe sinh sản của mình. Tuy vậy, không phải ai cũng biết vệ sinh dương vật đúng cách. Điều này có thể dẫn đến những hệ quả nghiêm trọng, khiến nam giới mắc các chứng bệnh viêm nhiễm nam khoa.

Ý nghĩa của việc vệ sinh dương vật đúng cách đối với các “đấng mày râu”

Dương vật tuy không có khe sâu và nếp gấp như âm đạo phụ nữ, nhưng cũng là môi trường thuận lợi cho tác nhân có hại gây bệnh. Điều này là do:

• Dương vật vừa có chức năng sinh sản và duy trì nòi giống, vừa có chức năng bài tiết nước tiểu. Đường niệu đạo bên trong dương vật vừa dẫn tinh dịch ra ngoài khi xuất tinh, vừa là đường thải ra của nước tiểu. Do đó vi khuẩn từ đường niệu đạo rất dễ gây viêm nhiễm cho dương vật.
• Khu vực bìu và vùng bao quy đầu của dương vật là nơi ứ đọng các chất cặn bã tiết ra từ các tuyến dưới da. Các chất đó là bựa sinh dục, dễ nhiễm khuẩn khiến dương vật bốc mùi hôi, đặc biệt khi nam giới vận động mạnh, chơi thể thao…
• Vùng lông mu của nam giới cũng rậm rạp như nữ giới, hay ra mồ hôi và gần hậu môn, nên thích hợp cho vi khuẩn tụ tập, phát triển.

Do đó nếu vệ sinh dương vật không sạch sẽ, nam giới sẽ rất dễ bị tác nhân có hại tấn công. Điều này dễ dẫn tới các bệnh viêm nhiễm nam khoa, bệnh lây truyền qua đường tình dục, viêm chân lông, rận mu, nấm vùng kín…

Những căn bệnh này khiến nam giới mất đi cảm giác tự tin và phong độ trước bạn tình, khiến các đấng mày râu cảm thấy xấu hổ. Về lâu dài nếu không chữa trị, nam giới có thể mất dần hứng thú tình dục, làm ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Không những thế, bệnh trở nặng khiến nam giới phải đối mặt với nguy cơ sức khỏe sinh sản bị ảnh hưởng, nặng nhất là hiếm muộn vô sinh.

Do đó, vệ sinh cơ thể nói chung và vệ sinh dương vật nói riêng là vấn đề nam giới cần quan tâm để bảo vệ sức khỏe chính mình.

Các bước vệ sinh dương vật đúng cách tránh bị viêm

Vệ sinh cơ thể và dương vật là việc làm đơn giản, nhưng phần lớn anh em chỉ vệ sinh qua loa, rội qua hàng nước cho xong, … Do đó, dễ dẫn đến tình trạng viêm nhiễm bao quy đầu, dương vật.

Dưới đây là một số bước vệ sinh dương vật đúng cách do bác sĩ chuyên khoa Nam học chia sẻ. Cùng tìm hiểu để bảo vệ “cậu nhỏ” của mình tránh bị viêm nhé.

• Bước 1: tắm rửa

Việc tắm rửa giúp nam giới rửa trôi vi khuẩn và tác nhân gây hại nói chung khỏi cơ thể mình. Trong lúc tắm, bạn hãy dùng nước ấm thay cho nước nóng. Điều này giúp bạn tránh làm bỏng hoặc gây kích ứng dương vật, vốn là khu vực nhạy cảm.

• Bước 2: vệ sinh bao quy đầu

Để vệ sinh bao quy đầu, đầu tiên bạn hãy từ từ kéo bao quy đầu một cách nhẹ nhàng, để hở ra phần quy đầu của dương vật. Sau đó bạn rửa đầu dương vật và phần da bao quy đầu bằng nước ấm.

Tiếp theo, bạn dùng bông hoặc gạc thấm chất tẩy rửa (loại dịu nhẹ, có thành phần thiên nhiên và không gây kích ứng) để xoa phần quy đầu. Tương tự với các nếp gấp ở thân “cậu nhỏ”, bạn cũng nên nhẹ nhàng lau sạch.

Trong quá trình này, nếu quan sát thấy nhiều bựa sinh dục màu trắng tích tụ, bạn nên vệ sinh “cậu nhỏ” thường xuyên hơn.

• Bước 3: Vệ sinh vùng mu

Vùng mu ở nam giới là nơi tích tụ rất nhiều căn bã và mô hôi trong quá trình vận động, sinh hoạt hàng ngày. Nó lại thường xuyên bị quần lót che phủ nên khó được thấm hút, tạo ra một môi trường ẩm ướt, dễ tích tụ vi khuẩn.

Do đó, bạn hãy vệ sinh vùng này với xà phòng hoặc chất tẩy rửa có nguồn gốc thiên nhiên. Nếu vùng lông mu quá rậm rạp, bạn có thể cắt tỉa lại cho gọn gàng. Đặc biệt vào những ngày hè, khi vùng kín cũng tiết nhiều mồ hôi, việc cắt tỉa lông mu cho gọn nhẹ nên được thực hiện.

Tuy nhiên, bạn cần tránh triệt bỏ hoàn toàn phần lông vùng mu vì đây là lớp bảo vệ của vùng kín khỏi các tác nhân gây hại.

• Bước 4: Vệ sinh hai tinh hoàn

Có rất nhiều chất bẩn tích tụ trong nếp gấp da tinh hoàn, trong phần tiếp xúc giữa tinh hoàn và dương vật, giữa tinh hoàn và hậu môn. Đây là những phần bạn cần vệ sinh, rửa ráy thật kỹ để đảm bảo tinh hoàn luôn sạch sẽ, không tích tụ vi khuẩn gây bệnh.

• Bước 5: Vệ sinh các vùng khác

Toàn bộ khu vực quanh háng, hậu môn cũng cần được bạn vệ sinh kỹ càng hàng ngày, đặc biệt sau khi đại tiện. Việc xối rửa này cần làm nhẹ nhàng, từ đằng trước ra đằng sau, tránh để bọt xà phòng còn đọng lại ở vùng kín.

Sau khi thực hiện xong các bước trên, bạn dùng nước ấm rửa lại một lần nữa toàn bộ vùng kín cho sạch sẽ rồi dùng khăn mềm lau khô.

Lưu ý khi vệ sinh, chăm sóc bao quy đầu dương vật

Bao quy đầu, dương vật thường có nhiều nếp nhăn do dó thường tích tụ nhiều bựa sinh dục. Vì vậy việc vệ sinh dương vật cần được chú trọng hơn so với dương vật cắt bao quy đầu. Điều này giúp bạn tránh để tích tụ vi khuẩn gây bệnh ở dương vật.

Nếu bạn dùng phấn rôm hoặc bột tan rắc lên tinh hoàn, bạn chú ý đừng để bột dính lên dương vật. Nếu bột tan dính vào và tích tụ dưới bao quy đầu, nó có thể gây ra cảm giác đau rát và khó chịu.

Ngoài ra các chuyên gia y tế khuyên bạn nên sử dụng bột ngô thay cho bột tan. Vì bột tan có thể gây ra ung thư buồng trứng ở nữ giới nên khi quan hệ tình dục, bạn dễ làm ảnh hưởng xấu đến bạn tình.

Các bước vệ sinh dương vật sau khi cắt bao quy đầu

Sau khi cắt bao quy đầu việc vệ sinh về cơ bản cũng gồm các bước gần giống như vệ sinh dương vật chưa cắt bao quy đầu. Tuy nhiên quy trình phức tạp, cần lưu ý nhiều hơn một chút.

• Khi tắm rửa, người đã cắt bao quy đầu cũng cần điều chỉnh nhiệt độ của nước phù hợp để tránh làm bỏng hoặc rát da. Tốt nhất bạn nên tắm nước ấm thay vì nước nóng.
• Khi rửa dương vật, bạn hãy dùng tay thoa xà phòng nhẹ nhàng lên tinh hoàn, thân và dưới đầu dương vật. Dù bao quy đầu đã được cắt nhưng vùng dưới đầu dương vật vẫn cần được rửa sạch, vì đó là nơi tích tụ mồ hôi, vi khuẩn và cặn bã.
• Bạn nên dùng nước vòi hoa sen hoặc nước trong bồn tắm để xả sạch xà phòng bám trên dương vật.
• Cuối cùng, bạn dùng khăn khô và mềm để nhẹ nhàng lau dương vật và toàn bộ vùng kín.

Với người đã cắt bao quy đầu, bột tan tương đối an toàn, nhưng khi dùng bạn vẫn nên cẩn thận. Tốt nhất bạn tránh để bột dính vào niệu đạo, sẽ dễ gây rát da.

Lời khuyên của các chuyên gia khi vệ sinh dương vật ở nam giới

Theo các chuyên gia, trong quá trình vệ sinh dương vật, bạn cần chú ý những điều sau:

Chọn xà phòng hoặc dung dịch vệ sinh phù hợp

Nhiều loại xà phòng có hương thơm thường gây kích ứng da đối với những vùng da nhạy cảm. Những chất tẩy rửa mạnh cũng là loại không phù hợp để vệ sinh dương vật cũng như vùng kín.

Do đó nam giới, đặc biệt những người có làn da nhạy cảm, nên chọn những loại xà phòng hoặc dung dịch vệ sinh thật kỹ. Đó là những loại chiết xuất từ thiên nhiên, những loại dịu nhẹ không mùi, không gây kích ứng. Để cẩn thận hơn, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu.

Vệ sinh dương vật trước và sau khi quan hệ tình dục

Theo các bác sĩ, không chỉ khi tắm rửa mà trước và sau khi quan hệ tình dục, bạn cũng nên vệ sinh dương vật.

Trước khi quan hệ tình dục, vệ sinh dương vật giúp bạn rửa sạch các tác nhân gây hại, tránh để lây nhiễm sang cho bạn tình. Hơn nữa, cảm giác sạch sẽ cũng khiến bạn cảm thấy thăng hoa hơn trong cuộc yêu.

Sau khi quan hệ, bạn có thể lau vùng kín bằng khăn lau trẻ em (loại không mùi). Đến sáng hôm sau, bạn hãy vệ sinh dương vật nhẹ nhàng bằng nước ấm theo các bước đã nhắc tới ở trên.

Với những nam giới bị hẹp bao quy đầu, sau khi quan hệ nên nhẹ nhàng rửa ngay “cậu nhỏ” bằng nước sạch. Điều này giúp bạn ngăn ngừa tích tụ chất tiết hoặc tinh dịch dẫn tới nguy cơ lây nhiễm.

Nếu bạn quan hệ tình dục bằng đường hậu môn thì cần vệ sinh “cậu nhỏ” ngay sau đó. Bởi hậu môn chứa rất nhiều vi khuẩn nên những vi khuẩn đó có thể bám lại trên dương vật, dễ dẫn đến viêm nhiễm.

Ngoài ra, đi tiểu sau khi quan hệ tình dục cũng được các chuyên gia khuyến khích áp dụng. Điều này giúp bạn rửa trôi các vi khuẩn đi vào đường niệu đạo trong quá trình quan hệ tình dục.

Vệ sinh dương vật ở bé trai

Với các bé trai, khi bố mẹ vệ sinh cho bé thì không nên làm vệ sinh bên trong bao quy đầu nếu bé chưa cắt bao quy đầu. Bởi lúc này, bao quy đầu của bé có thể vẫn dính vào đầu dương vật.

Do đó nếu bố mẹ tuột bao quy đầu xuống để rửa dương vật, không cẩn thận sẽ khiến dương vật của bé bị tổn thương, gây đau đớn cho bé.

Một số lưu ý khi vệ sinh dương vật ở nam giới

Những vấn đề khác bạn cần lưu ý khi vệ sinh dương vật là:

• Nên vệ sinh “vùng kín” 2 lần mỗi ngày, cụ thể là vào mỗi sáng khi bạn ngủ dậy và vào buổi tối trước khi bạn đi ngủ.
• Tránh xuất tinh trong quá trình tắm rửa vệ sinh, vì khi đó xà phòng dễ lọt vào trong niệu đạo của bạn.
• Sau khi tắm rửa và lau khô vùng kín với khăn mềm sạch, bạn có thể “thả rông” vùng kín khoảng 15 phút trước rồi mới mặc quần áo.
• Bạn nên lựa chọn trang phục và đồ lót có chất liệu thoáng mát, thấm mồ hôi và dễ co dãn. Sau khi cơ thể hoạt động mạnh, chơi thể thao nhiều dẫn đến ra nhiều mồ hôi, nên thay quần lót ngay. Khi ngủ bạn cũng có thể hạn chế mặc quần lót để tránh gây bí bách và viêm nhiễm cho dương vật.
• Ngoài ra, trong trường hợp không thể vệ sinh vùng kín hàng ngày, bạn nên dùng khăn ấm hoặc khăn ướt dành cho em bé để lau vùng kín.
• Nên tới gặp bác sĩ khi có dấu hiệu bất thường ở bao quy đầu, dương vật

Trên đây là các bước tiến hành cũng như những lưu ý dành cho nam giới để vệ sinh dương vật đúng cách. Nếu trong quá trình này gặp dấu hiệu bất thường, bạn nên đến ngay cơ sở y tế để được các chuyên gia giúp đỡ.